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《商情》大豆期價電子盤反彈

周五(3/19)芝加哥穀物大豆期價電子盤反彈，截至台北時間11:10，5月大豆漲2美分或0.14%，報1394.25美分。但市場仍受原油重挫影響，全球大宗商品市場普遍看跌，加上南美收成天氣好轉以及對今年春季美國播種面積大幅增加的預期，累計本周最活躍的大豆合約跌逾1.5％。(商品行情網)(時報資訊)

營養學雜誌》每天至少一餐吃到酪梨 改善腸道養好菌

吃起來口感綿密的酪梨，經常跟牛奶作搭配，打成酪梨牛奶，喝起來營養又健康。近期一項研究表示，每天吃酪梨可改善腸道健康、養好菌，研究發表在《營養學雜誌》（Journal of Nutrition）上。●酪梨吃起來有飽足感　還能降低血中膽固醇濃度研究的主要作者Sharon Thompson表示，在過去眾所周知，酪梨吃起來有飽足感，並且能夠降低血液中的膽固醇濃度，但卻不知道酪梨是如何去影響腸道微生物和微生物產生的代謝產物。 美國Illinois大學的研究小組希望評估酪梨日常攝取量，對身體健康的人、超重的人和肥胖的人的影響。研究對象包括163名25至45歲的參與者，研究時間為期12周。研究人員將參與者分為兩組，其中一組攝取了包括酪梨在內的一餐，每位參與者可以在早餐、午餐或晚餐時攝取替代餐（所謂替代餐是一頓飯中的一部分由酪梨來取代）；而對照組也吃了類似的餐點，但是其中沒有包含酪梨。●每天至少一餐有吃酪梨　會讓胃腸中有更多的健康微生物兩組成員在12周的研究期間內，均提供了血液、尿液和糞便的樣本。從研究中發現，每天至少一餐有吃酪梨，會讓胃腸中有更多的健康微生物；此外，酪梨組的人的糞便中，脂肪的排出量比對照組多一些。Illinois大學食品科學與人類營養學系的營養學助理教授Hannah Holscher表示，更多的脂肪排出意味著這組人從他們所吃的食物中吸收的能量比較少。這可能是由於體內膽酸的減少，膽酸是消化系統所分泌的消化液，能促進脂類物質的消化和吸收；研究發現，酪梨組的人的糞便中膽酸含量比較低，因此所吸收的脂質比較少，脂肪就會隨著糞便排出體外。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康星球）文章來源：本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

MLB》洋基、大都會開放20％觀眾 近萬人可進場

美國疫情在民眾陸續接種疫苗後，確診人數逐漸降低，而紐約州政府也有新政策，紐約2支大聯盟球隊洋基、大都會開幕將開放20%觀眾進場，人數約8000-10000人，這是疫情衝擊下的重大進步。紐約州長古莫（Andrew Cuomo）在記者會上宣布，轄區內2支大聯盟球隊可開放20%觀眾，代表洋基在美國時間4月1日對藍鳥的開幕戰中，最多可進場1萬850名觀眾，而大都會在4月8日花旗主場對上馬林魚的比賽，也能有8384人能進場，有限制的開放也是取決於疫情正在好轉。「確診數字在下降，我們也必須前進。」古莫表示紐約市從1月中疫情就逐漸趨緩，因此有限度地開放球迷進場，目前觀眾還是得出示新冠肺炎疫情的陰性檢測報告，或是已經接種疫苗的證明才能進入，5月會再評估限制是否再放寬。紐約市2月中宣布室內允許10%觀眾，NBA和NHL球隊都適用，4月1日起在2500座位以上的室外場地則可以開放20%觀眾，這樣的消息讓大聯盟球員也很開心，洋基強投寇爾（Gerrit Cole）也上周說過，「我父親一直渴望到洋基球場看比賽，如果沒能開放觀眾，我父親還說要把收音機放在球場門口，坐在那邊收聽。」除了紐約以外，各地也宣布不同地區開放觀眾的比例，最高的是科羅拉多落磯隊42.6%、坦帕灣光芒40%、亞特南大勇士33%，最低的則是在波士頓紅襪和華盛頓國民的12%，此外底特律老虎、休士頓太空人、聖地牙哥教士、舊金山巨人等4隊尚未宣布。

迷路老奶奶逛超商逛3小時 中市警助老婦返家

台中市警察局第六分局西屯派出所警員呂昌緯、邱峰宗日前晚間巡邏時，接獲民眾報案稱西屯區中康街上一間超商內有1位老奶奶迷路，需要警方協助。報案民眾表示，老奶奶一個人在超商已經待了3個小時，而且還背著後背包，走路步伐緩慢，且似乎不知道如何回家，在員警耐心地詢問下，才得知八十三歲邱奶奶，因為她的戶籍地址不在西屯區，不記得現住地及家屬電話。細心的員警於是利用失蹤人口系統查詢，得知她曾經被通報為失蹤人口，進而聯繫到老奶奶的家屬，並熱心地協助將她載回位於西屯區的住家，老奶奶孫子向警方表示，因奶奶有失智情形，常常外面迷路，幸好有警方的協助，才能讓她平安回家休息。警方呼籲，家中如有失智症狀老人的家屬，可向失蹤老人協尋中心及各縣市政府社會處申請愛心手鍊，或在其隨身衣物繡上姓名、配戴可識別身分之飾品，以防日後不慎走失，也能順利返家。

美科技股大跌 台股盤中殺低逾250點

美國公債殖利率上揚，以致美科技股拉回，台股早盤跳空大跌逾百點之後，一路殺低200多點；法人表示，盤勢在月線16144點下方整理，多頭格局未變。11時16分止，加權指數來到16026.23點，下跌261.61點，成交值新台幣2186.71點，8大類股全面下跌，機電類股跌勢較重，造紙類股跌勢較輕。台積電盤中來到591元，下跌11元，鴻海來到124元，下跌5.5元，大立光來到3330元，下跌95元。德信證券副總經理吳文彬表示，美國聯準會貨幣政策未變，美金融股上漲，傳產股止穩，影響所及，台股電子股除台積電下跌影響較大，整體而言，指數在月線16144點下方整理，電子轉弱由傳產接棒，但多頭型態未變。 吳文彬指出，台股量能不足，外資賣超，指數暫時無法往上攻堅，估計短線在16000點上下500點震盪，下檔在季線15530點有撐。他說，台積電殖利率約1.6%，比公債殖利率還低，造成外資賣出台積電，現階段指標股改為看鴻海，族群則觀察IC設計、航運股，只要強勢股續強，則盤勢健康，可望維持高檔整理。接下來可先觀察年報、配息資訊，鎖定高殖利率個股。（編輯：張均懋）1100319(中央社)