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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像東森購物app沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

東森購物app不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕東森購物app還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在東森還有特價，怎麼受東森購物app得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

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《商情》庫存下降 國際鐵礦石價格持高

庫存下降，周二國際鐵礦石價格持高；因家用電器銷售提高，促使中國煉鋼需求強勁，加上鐵礦石庫存大幅下降，令國際鐵礦石價格再走揚，為連續6日上漲，其中62%、65%鐵礦石仍守在近5年高點。周二(1日) 62%國際鐵礦石價約漲0.57%；65%國際鐵礦石價約漲0.52%；58%國際鐵礦石價約漲0.61%。大連期交所鐵礦石期貨漲0.3％，焦煤上漲3.9％，焦炭上漲2.8％；上海期交所螺紋鋼下跌0.7％，熱軋卷上漲0.4％，不銹鋼下跌0.6％。(商品行情網)(時報資訊)

美報告籲國會強化美台經濟關係 升格AIT處長位階

美國國會美中經濟暨安全審查委員會（USCC）今天發布年度報告，呼籲國會評估強化與台灣在關鍵領域經濟合作機會，並透過立法升格美國在台協會（AIT）台北辦事處處長位階。USCC今天向美國國會遞交長達587頁年度報告，聚焦美中戰略競爭、中國所推廣之替代性全球規範與標準、中國兵力投送與遠征能力，以及台灣與香港等多項議題。在台灣部分，報告指出，2020年對兩岸關係來說可謂關鍵年；中國在香港強施國安法，並加大在台灣鄰近區域軍事行動，這證明中國領導人決心實踐政治目標，不顧現有承諾，也不擔心違背這些承諾對自身聲譽可能造成的傷害。報告表示，今年事件顯示出，華府目前就美方是否該改變長期對台灣政策，以及中國若併吞台灣可能影響美國國安利益等相關討論的急迫性。在經濟方面，報告指出，美台經濟關係基礎在2020 年開始轉變，雙方採取重大措施升級雙邊經濟往來。報告舉例，總統蔡英文解除美國肉品進口限制，移除美台雙邊經貿關係長年摩擦根源，川普政府則宣布與台灣啟動經濟商業對話，聚焦供應鏈安全與其他議題。報告呼籲美國國會，在能提供特殊互惠機會等關鍵領域，評估強化與台灣經濟關係的機會，並以科技為首要評估領域。此外，報告也呼籲國會，鼓勵美國行政部門將台灣納入強化供應鏈與安全的多邊努力，例如擴大美台「全球合作暨訓練架構」（GCTF），或是與理念相近民主政體組成一個新的多邊架構。報告說，此多邊架構應著重在對經濟競爭力與國安至關重要的戰略產業，包含資訊傳播技術、積體電路與電子元件等，致力保護相關關鍵投入與確保供應鏈韌性。在外交領域，報告呼籲國會考慮立法，將AIT台北辦事處處長修改成由美國總統提名，並須獲參議院確認同意的職位。根據美國憲法規定，美國總統有權決定美國駐外大使人選，但提名案須由參院確認同意。AIT台北辦事處處長雖實質上等同美國派駐台灣大使，但據了解，AIT處長一職目前是由美國國務卿任命，任命案也不須經過參議院表決同意。報告也建議國會，修改3月上路助台灣鞏固邦交、支持台灣國際參與的「台北法」，要求美國行政部門在每個美方為會員的國際組織中，反對中國任何試圖透過扭曲該組織語言、政策與程序，解決台灣地位問題的作為。（編輯：陳政一）1091202(中央社)

補充常保年輕的膠原蛋白　這些低脂食物幫大忙

許多人以為，多吃膠原蛋白就可以直接為身體補充膠原蛋白，不過，膠原蛋白只存在動物身上，吃多了會有膽固醇與肥胖等問題，因此也可以攝取脂肪含量較低的蛋白質食物，一樣能取得體內自行合成膠原蛋白的胺基酸原料。膠原蛋白是由大分子組 　身體無法直接吸收皮膚科副教授蔡仁雨說，這樣的想法並不完全正確，因為食物中的膠原蛋白是由大分子組成，把它吃進腹中，也無法直接吸收，更談不上要精準的送到臉部、胸部等亟需回春的部位。不過，這也不代表吃膠原蛋白食物就完全沒用，膠原蛋白與其他蛋白質食物一樣，經過腸胃道消化，轉變成為小分子的胺基酸型態後，便可以為身體利用，做為催化生命各種化學反應，或是修復及合成各種細胞或組織的原料，當然也包括重新組合成膠原蛋白等。補充體內的膠原蛋白　這些低脂肪食物幫大忙膠原蛋白只存在於動物身上，台灣人的日常飲食中有不少新鮮食材，例如豬耳朵、豬腳蹄、豬軟骨、豬皮、豬尾或牛尾、牛筋、雞爪、雞翅、雞屁股、海參、魚頭、魚皮、魚翅、魚肚等都富含膠原蛋白，咀嚼時Q勁十足，還帶有咕溜咕溜的滑嫩感，這種富含膠原蛋白食物，吃起來實在很續嘴。現代人重視身材保養，女性們更希望維持穠纖合度，日常飲食的熱量控制便顯得特別重要。營養師張斯蘭說，動物性的膠原蛋白食材多半富含脂肪，有時補得不恰當，反而是吃進一堆熱量。若想補充體內的膠原蛋白，多樣化的攝取脂肪含量較低的魚肉、雞肉、豬肉、牛肉、牛奶、蛋、豆類等蛋白質食物，一樣可以取得體內自行合成膠原蛋白的胺基酸原料。根據衛生福利部建議，成年人每天的蛋白質攝取量為每公斤理想體重1公克左右，相當於每人每天吃3～8份的肉、魚、豆、蛋類（魚或去皮雞、鴨肉、牛肉約30克，或是豆腐1塊、無糖豆漿1杯或蛋1顆為1份）。動物性膠原蛋白　每週最多3次避免變胖不過，如果嗜吃動物性膠原蛋白食物，進食前就要先精打細算，懂得如何代換。張斯蘭舉例，吃一塊3根指頭大小的豬腳，除了吃下膠原蛋白外，還相當於吃下了12公克的脂肪含量，也就是約莫4∕5湯匙的油，如此一來，這餐其他的主菜、配菜就要改以低油或無油烹調原則又如果1餐中吃了1支富含膠原蛋白的全翅，則該餐其他肉類及油脂的量都要相對減少，不然很容易因為吃進太多脂肪而變胖。 維生素C補膠推手　烹調方式要注意在補充膠原蛋白的同時，也不要忽略最好同步攝取維生素C。張斯蘭指出，維生素Ｃ是合成膠原蛋白的重要輔助，若缺乏維生素Ｃ，吃進體內的蛋白質，就無法順利分解、合成為膠原蛋白。維生素Ｃ含量高的食材有柑橘、柳丁、檸檬、草莓、奇異果、芭樂，以及深綠、深黃、深紅色蔬菜等。成人每天的維生素C建議攝取量為100毫克，差不多每天吃到3份蔬菜（每份約半碗量）及2份水果（每份相當於中型橘子或土芭樂1個），就不至於會有維生素C缺乏的問題。另外，自由基會加速人體老化，使膠原蛋白不斷流失，因此，要留住青春，也要多多攝取能幫助清除自由基的抗氧化劑，如β-胡蘿蔔素、維生素Ｅ及微量元素硒等；像是五穀雜糧等全穀類食物、堅果類等都含有豐富的維生素Ｅ番薯、胡蘿蔔、番茄、芒果、哈密瓜及菠菜等黃綠色及紅色蔬菜水果，都含有不少胡蘿蔔素大蒜、洋蔥、磨菇及海鮮等則含有硒，都是平價又好吃的健康食材。至於烹調方法上，已知燻烤、油炸類的食物進入體內後，會增加體內自由基的生成，加速老化及膠原蛋白的流失，所以除了選對好的食材外，也建議在烹調上盡量以清蒸、涼拌、汆燙或中低溫煎炒等方式料理，用輕食調理來為自己留住青春。素食者補膠　這些膳食纖維多吃有益素食者無法從動物身上取得膠原蛋白，但有些植物膠質結構與膠原蛋白近似，只是分子序列較小，攝取之後，同樣可以取得體內自行合成膠原蛋白的胺基酸原料。例如木耳、大豆、山藥、秋葵、洋菜、紅棗、納豆、胡蘿蔔、蘆薈、珊瑚草、愛玉、蘋果等，這些食物含有豐富的膳食纖維與膠質，可幫助腸胃蠕動，加速體內環保，也含有多種人體必需的維生素與抗氧化成分，經常輪換食用，對皮膚保養與維持健康都有益處。（編輯梁惠明）文章來源：本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

《國際產業》惠普：上季業績超預期 總部搬至休士頓

惠普企業（Hewlett Packard Enterprise,HPE）上季營收獲利雖較前一年同期下滑，但表現優於市場預期，該公司並宣布將把全球總部從加州聖荷西市（San Jose）遷移到德州休士頓郊區，成為這場大流行病正如何重塑矽谷公司經營方式的最新跡象。周二惠普企業盤後股價下跌1.43%，報11.04美元。在經歷前一年全年虧損的艱難時期後，惠普企業公布第四財季財報，並宣布了總部喬遷計畫，凸顯出該公司必須降低成本的急迫性。該公司宣布已經在德州打造一個最先進的新園區，可容納在休士頓地區的2,600名員工。惠普企業在德州的普萊諾市（Plano）與奧斯汀市（Austin）也有營運據點。 德州州長Greg Abbott表示，惠普企業的新總部預計在2022年初開幕，可望在未來數年為當地創造更多工作機會。該公司公布，第四財季（截至10月31日）營收為72.1億美元，雖然略低於前一年同期的72.2億美元，但是較前一季成長6%，並超出市場預期的68.8億美元。經調整後每股盈餘為37美分，較前一年同期的49美元衰退，但優於市場預估的34美分。在過去4個季度中，該公司有3個季度的每股獲利表現均超出市場預期。展望本季，惠普企業預測調整後每股盈餘介於40～44美分，優於分析師預測均值35美分。(時報資訊)

上任滿100天了 陳其邁發表感言

12月1日是高雄市長陳其邁上任滿100天的日子，陳發表長文感言，細數包括仁武產業園區動土、橋頭科學園區將選地設廠、國內外大廠投資高雄超過1000億、台郡公司擬再投資100億並增加3000個工作機會、預算短差創下十年新低等重大政績，表示自己與團隊在有限的人生中，為城市無窮的未來做準備，並誓言用100天來與大家共同書寫高雄未來發展的歷史。陳其邁1日深夜11點在臉書發文稱，在上任這100天的日子裡，他和市政團隊在有限的人生中，為城市無窮的未來做準備，把握每一分一秒，做好每一件市民關心的大小事。陳表示「高雄正在進步」，包括仁武產業園區動土、橋頭科學園區預計2021年底選地設廠、投資高雄事務所揭牌、5G AIoT國際大聯盟成立、國內外大廠投資高雄超過1000億，就連預算短差也創下了十年新低。陳指出，就在上任滿100天的這天，台郡公司告訴他已經在和發又加碼選購六公頃的土地，準備再投資100億，增加3000個工作機會；同時，國際會展年會也順利舉辦，下一個世代的產業都匯聚港都。 高雄不僅「正在進步」，陳其邁也強調「高雄正在進步」，包括輕軌二階復工、捷運紅線延伸與黃線加速進行、國道七號與高屏東西向第二條快速道路推動中、前鎮漁港改建、橋頭岡山再生水廠啟動、農業保險加碼20%、勞工自治委員會與新住民會館成立、逍遙園與左營舊城護城河修復、首創24小時夜間托育服務與高齡整合長照中心、擴增36處社區關懷據點等建設，不僅讓城市交通更加安全便利，也體現對人民生活的照顧，及對這座偉大城市歷史的尊重。對於上任的這100天，陳其邁認為過得非常快，而且這100天也決定著高雄全球產業鏈重組的國際局勢下，未來100年的發展。陳感性表示：「我們正站在歷史的轉折點，接受市民的託付，更要謙卑的面對民意，共同推動這座偉大城市的進步。無論我們來自何方，高雄是我們禍福與共、生死相依的故鄉；共同面對的挑戰，我相信，我們會攜手共創美好未來。」(中時新聞網)